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石榴有哪些功效作用?怎样用石榴美容护肤?[图]

发布时间:2019-10-12 22:30:54 编辑:笔名

石榴是味道酸甜的水果,营养丰富,吃起来美味可口,受到很多人的喜爱,石榴具有许多的功效,还能够帮助肌肤美容,改善皮肤问题,让肌肤状态更好一些,还可以做一些面膜,那么石榴有哪些功效作用?怎样用石榴美容护肤?下面为大家介绍。

1、石榴的功效与作用

1.强身健体

石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

2.抑制大肠杆菌

石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

3.驱虫

石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效。

4.止血、明目

石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。

2、石榴的营养价值

1.石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。

2.石榴以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。

3.石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。

红石榴是抗氧美容的最佳水果,在《本草纲目》等诸多史书中,都留下了清热解毒的美名。在全球范围的研究显示,红石榴果中的维生素C、E、B6、镁与锌和叶酸和矿物质钙等含量远远高于其他水果,是至今发现营养含量最高的水果之一。

红石榴中含量最丰富的红石榴多酚和花青素,被誉为抗氧化界的两大天王。其抗氧功效是绿茶的3倍,更是维生素C的20倍,维生素E的50倍,它能将引起皮肤暗沉、蔫黄、疲倦的自由基一扫而尽,彻底排毒,恢复皮肤纯净。

中医:石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,有生津止渴、止泻止血、收敛固涩等功效。有助于消化、软化血管、抗胃溃疡、降血脂和血糖,降低胆固醇等功效。常吃石榴可保护心脏,还能抗衰老。看来,石榴真是不错的美容食物。

3、石榴面膜制作方法

1、将石榴去皮,取出石榴果肉,放入榨汁机中榨取汁液;2、再与蜂蜜,蛋清一起倒入面膜碗中,混合充分搅拌,调制均匀后备用。

使用方法:

1、用温水洗净面部肌肤,可先用热毛巾敷下脸,可促进面膜吸收;2、将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜,以面膜接触肌肤的那一面贴于脸部肌肤上;3、静敷约15分钟后,由下往上轻轻揭下本面膜,以清水彻底洗净即可。

4、石榴皮和花的作用

1、驱虫作用

新鲜石榴皮及石榴皮煎剂均含有大量鞣质,能使生物碱变成难溶而难吸收的化合物,从而可以充分的对肠寄生虫发挥作用,使其肌肉陷于持续收缩状态,故有驱虫效果。

2、保护创口免受刺激

在石榴皮的成分里面含有多种被称为糅质的多元酚类化合物,这种化合物能够沉淀创口表面的蛋白质,从而防止创口的感染与刺激,对于创面的愈合有很好的促进作用。

3、治疗腹泻

石榴皮性温、味甘酸涩,具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛。

所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。所以能够很好的治疗腹泻。

4、治感冒防病毒

用石榴的果皮用水来煎着食用,能够达到抗菌作用,并且对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用。

其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强,石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

5、止血,明目

石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。

6、美容作用

红石榴含有丰富的矿物质成分,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。

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